Alla inlägg den 23 september 2009
Så här ser statistiken ut efter turen 090911:
Ralf Dürholz 14 löpningar
Per Lenndin 11 löpningar
Jörgen Hellsten 9 löpningar
Patrik Öberg 9 löpningar
Mats Öhrberg 5 löpningar
Sven-Erik Pajala 5 löpningar
Patrik Nilsson 4 löpningar
Hans Johansson 4 löpning
Johan Samuelsson 4 löpningar
Anna-Karin Viklund 2 löpning
Torbjörn Andersson 2 löpningar
Daniel Fåhreus 2 löpningar
Jonas Lundmark 2 löpning
John Lagerskog 2 löpning
Erika Holmquist 1 löpning
Magnus Holmgren 1 löpning
Anders Blombäck 1 löpning (Sundsvall gäst till Per)
Michael Larsson 1 löpning (Eskilstuna, hittade oss på nätet)
Lätt duggregn och ca 7 grader vid Vallsberget gav för första gången i år riktig höstkänsla. Men det hindrade inte tre entusiaster (Torbjörn A, Patrick Ö + undertecknad) att springa. Det blev lätt uppvärmning uppför Fagerberget , sen mot Igelstjärn, vidare via Starrmyran tillbaka till Vallsberget över Hyllan och nedför Svensbyfallet. Efter det tillbaka till utsikten, ner till lilla skjutbanan och via Jonssonbacken mot Vallsbergets topp. Totalt 16,6 km och 1:35.
Hälsningar
Ralf
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 | 11 | 12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
|||||||
|