Trots att inte Sven-Erik var med som guide lyckades vi hitta obruten mark på dagens löpning. Efter sedvanlig start upp på toppen, ned till Svensbylidja och upp till utsikten drog vi oss bort till viadukten. Där fortsatte vi över berget och ned mot stadionslingorna uppifrån, efter några hundra meters klättrande, hoppande och snavande insåg jag varför Sven-Erik aldrig visat oss detta område...........Nåväl vi avslutade med en fin uppförslöpa tillbaka till viadukten och anlände parkeringen efter 94 min. och drygt 13 km. Fåreus hävdar att vi gjort 400 höjdmeter men vi var överens om att det borda vara minst 600 m.........någon mer som loggade?

Så här ser topplistan ut efter löpningen 28/5:

Ralf Dürholz          3

Jörgen Hellsten      3

Roger Bergman      3

Per Lenndin           3

Anna-Karin Viklund 2

Daniel Fåreus         2

Patrik Nilsson         2

Daniel Lind            2

Stefan Dahlberg     2

Lars Nilsson           2

Jonas Lundmark     1

John Lagerskog      1

Sven-Erik Pajala    1

Patrik Öberg          1

Jan Bengtsson        1

Johan Samuelsson  1

Vallsbergslöparna har blivit en verklig succé med totalt 22 deltagare 2009 och i år redan 15 st. Men vi har en brist och det är att vi lockar väldigt få tjejer.  Hittils i år endast Anna-Karin.

Det kan väl inte bero på att de står hemma vid spisen på  medan gubben är och springer.....??

Eller är det för tufft (eller tros vara) så att tjejerna inte vågar komma?

Kunde en lösning vara att köra två grupper med en grupp som springer 60 min alt 90 min i lugnare tempo, gärna med en kvinnlig guide?

Hör gärna av er med kommentarer eller idéer.

Per Lenndin 0911-696249

Sven-Erik Pajala 070-2769269

Så här ser topplistan ut efter löpningen 21/5:

Ralf Dürholz          2

Jörgen Hellsten      2

Roger Bergman      2

Per Lenndin           2

Patrik Öberg          1

Anna-Karin Viklund 1

Jonas Lundmark     1

Lars Nilsson           1

John Lagerskog      1

Sven-Erik Pajala    1

Daniel Fåreus         1

Patrik Nilsson         1

Jan Bengtsson        1

Daniel Lind            1

Stefan Dahlberg     1

Ni vet väl att det delas ut fina priser till segraren då säsongen är slut !? Eller hur Ralf ?

Det blev ett klassiskt Vallsbergslöp där vi hann med topparna x 2 på Fagerberget och Vallsberget. Sven-Erik vilade sin ömmande fot så jag fick ta över guidningen. Lyckades faktiskt hitta runt utan att springa vilse, fick alla med mig hem och vi var tillbaka till parkeringen endast 3 min efter 18.00, inte illa av en som saknar lokalsinne.

Vi var nio spänstiga som startade och nio trötta i mål efter totalt 13,5 km och en total stigning på dryga 600 m.

  Jonas på lätta steg mot toppen av Fagerberget.

Anna-Karin visar "gubbarna" ryggen.

Jörgen hakar på Lars Nilsson (tror jag)

Så här ser topplistan ut efter löpningen 14/5:

Ralf Dürholz          1

Sven-Erik Pajala    1

Jörgen Hellsten      1

Daniel Fåreus         1

Patrik Nilsson         1

Jan Bengtsson        1

Roger Bergman      1

Daniel Lind            1

Stefan Dahlberg     1

Per Lenndin           1

Ni vet väl att det delas ut fina priser till segraren då säsongen är slut !? Eller hur Ralf ?

         Årets varmaste dag, strålande sol, rekordmånga premiärlöpare (10 st) och tre rookies, kan det bli bättre.

Vilken start vi fick på årets premiär av Vallsbergslöparna. Sven-Erik guidade oss med en förhållandevis lugn runda på 11,3 km (knappa 8 km/tim) under de obligatoriska 90 min löpning. Vi hann med Vallsbergstoppen, "utsikten" och "viadukten" men även en runda på åkrarna vid Svensbylidja.

Vi har glädjen att hälsa tre nya löparkompisar till gruppen, Roger Bergman, Daniel Lind och Stefan Dahlberg.

Enda smolken i bägaren är att vi helt saknade kvinnligt deltagande idag, tråkigt men det blir säkert ändring på det framöver.

Årets premiär är faktiskt två veckor tidigare än 2009, vilket innebär att vi har 22 pass kvar innan säsongen är över i slutet av oktober.

I em var jag ut med sonen och tog en joggingtur utmed Norrstrandspromenaden. Nu ångrar man att man inte sprungit regelbundet i vinter, ont i vader, lår och höftböjare efter 5 km............Lite oroligt inför premiären fredag 14/5 !!

Men vi tar det väl lite lugnt första turen.