Fredag 6/5 kör vi igång årets löpningar på Vallsberget. Vi samlas som vanligt kl 16.30 på längdskidstadion och springer 90 min. Vi brukar ionna ca 15 km blandat på stig och ospårad terräng och passera 4-5 toppar på vägen.

Syftet är att under trevliga sociala former träna med långa intervaller samtidigt som vi visar upp den fina löpterrängen på Vallsberget.

Passa på att hänga med från början då vi alla är lite ovana vid löpning i terräng. Alla är hjärtligt välkomna, sprid informationen till era löpkompisar.

Ring gärna om ni har frågor eller funderingar på 0911-696249. Per.