Daniel Lind 5

Roger Bergman 5

Johan Samuelsson 4

Lars Nilsson 4

Per Lenndin 4

Anna Norén 3

Robert Bohman 3

Martin Skogfält 3

Micael Granberg 3

Mats Öhrberg 2

Jonas Lundmark 2

Anna-Karin Viklund 1

Stefan Dahlberg 1

Urban Holmdahl 1

Sara Holmdahl 1

Daniel Fåreus 1

Henrik Kenttä 1

Torbjörn Andersson 1

Fredagslöpningen bjöd på en tuff tur där vi nådde toppen på Vallsberget inte mindre än 4 ggr. Först från starten på Lindbäcksstadion upp efter körvägen, ned igen fritt vägval upp på berget från Rismyrlidvägen fast guiden (jag) siktade på Svensbyån, ned igen till Svensbylidja/Östra Liden och stigen upp förbi "utsikten".Fjärde och sista etappen upp till toppen tog vi från Skjutbanevägen och upp "Larrys lönndryga" förbi "viadukten". Dryga 13 km och 440 höjdmeter senare var vi tillbaka på Lindbäcksstadion alla nio, trötta men nöjda.

Daniel Lind 5

Roger Bergman 4

Johan Samuelsson 3

Lars Nilsson 3

Per Lenndin 3

Micael Granberg 2

Mats Öhrberg 2

Anna Norén 2

Jonas Lundmark 2

Robert Bohman 2

Martin Skogfält 2

Stefan Dahlberg 1

Urban Holmdahl 1

Sara Holmdahl 1

Daniel Fåreus 1

Henrik Kenttä 1

Torbjörn Andersson 1

Tjena

Allt gick bra, hårdkörning. 7 pers, på bilden saknas Henrik Kenttä.

Bort mot Vitsand ochh sen långa rundan upp på berget bakom, typ....sen ner mot skjutbanan och hem över myren där bakom...

Guide och skribent Jonas Lundmark.

På bilden från vänster, Torbjörn Andersson, Daniel Fåreus, Daniel Lind, Johan Samuelsson, Roger Bergman samt Jonas Lundmark.

Daniel Lind 4

Roger Bergman 3

Lars Nilsson 3

Per Lenndin 3

Micael Granberg 2

Mats Öhrberg 2

Anna Norén 2

Johan Samuelsson 2

Robert Bohman 2

Martin Skogfält 2

Stefan Dahlberg 1

Jonas Lundmark 1

Urban Holmdahl 1

Sara Holmdahl 1

Solen tittar fram efter en mulen och regnig förmiddag.

Vi är nio löpsugna som avslutar arbetsveckan med en tur på ca 13 km och knappa 400 höjdmeter upp för Vallsberget, Fagerberget och Igektjärnsberget plus någon sval myr.

Robert B, Martin S, Daniel L, Micael G, Johan S, Anna N, Urban H och unga rookien Sara Holmdahl.

Pigga ben på toppen av Fagerberget.

Roger Bergman 3

Lars Nilsson 3

Daniel Lind 3

Mats Öhrberg 2

Per Lenndin 2

Anna Norén 1

Johan Samuelsson 1

Robert Bohman 1

Martin Skogfält 1

Stefan Dahlberg 1

Micael Granberg 1

Jonas Lundmark 1

Vi var 12 pers som samlades för dagens löpning. Roger B, Daniel L, Lars N, Martin S, Stefan ,Jörgen H, Mats Ö, Jonas L, Per L samt rookisarna Anna Norén, Marcus Lenndin, Micael Granberg.

Efter 90 min och tre st lång backar, Vallsberget x 2 och Fagerberget 1 gång sprang vi baksidan ned för Fagerberget och hem till Lindbäcksstadion igen.