Direktlänk till inlägg 17 juni 2012
Fredagslöpningen bjöd på en tuff tur där vi nådde toppen på Vallsberget inte mindre än 4 ggr. Först från starten på Lindbäcksstadion upp efter körvägen, ned igen fritt vägval upp på berget från Rismyrlidvägen fast guiden (jag) siktade på Svensbyån, ned igen till Svensbylidja/Östra Liden och stigen upp förbi "utsikten".Fjärde och sista etappen upp till toppen tog vi från Skjutbanevägen och upp "Larrys lönndryga" förbi "viadukten". Dryga 13 km och 440 höjdmeter senare var vi tillbaka på Lindbäcksstadion alla nio, trötta men nöjda.
Imorgon fredag 16/5 kl 16:30 samlas vi på Lindbäcksstadion och kör årets första Vallsbergslöpning. Välkomna! ...
En tur i strålsnde väder o varmt sista helgen i augusti. "Eliten" Johan, Robert, Micke, Jan sprang 16 km o 465 höjdmeter, mindre elit Alexander o Magnus hann med 14 km o 353 höjdmeter. ...
Ställningen i löpgruppen efter femton fredagar. Magnus Larsson 15 Mikael Granberg 10 Per Lenndin 7 Johan Samuelsson 7 Robert Bohman 6 Daniel Lind 5 Martin Skogfält 5 Anna-Karin Viklund 4 Bengt Sabel 4 Stefan Askenryd 4 ...
Ställningen i löpgruppen efter femton fredagar. Magnus Larsson 15 Mikael Granberg 10 Per Lenndin 7 Johan Samuelsson 7 Robert Bohman 6 Daniel Lind 5 Martin Skogfält 5 Anna-Karin Viklund 4 Bengt Sabel 4 Stefan Askenryd 4 ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | |||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 | 10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 | |||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 | 23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 | 30 |
||||
|