Två gamla och en ny deltagare
 Daniel Lind
Jörgen
Christoffer Backlund (ny)

Tid 1,29
1,4 mil
Höjd kommer i mail från Daniel
 
För att få till "Ralfslingan" krävs att Per är borta, det var vad som gällde idag, vi började lungt ut till höger och rundade Vallsberget, när vi kom till skogstadion gick vi rakt genom terrängen till Tornet. Från Tornet genom terrängen ner mot alliansspåret och stigen som går ner till 7,5 km-spåret, vi följde detta tills vi kom till "nya kalhygget nedanför viadukten", ner över kalhygget och in på "Ralfslingan" efter denna upp över Igentjärnsberget och Fagerberget efter lillknabben där emellan och en kortare tur på myren. Efter Fagerberget styrde kosan mot stadion efter ett kortare uppförslut på Vallsberget.
 
PS. Daniel Lind behöver någon att springa BAMM eller Fjällräven Classic med nästa år!
 
/ Assisterande chef, Jörgen

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorgon fredag 16/5 kl 16:30 samlas vi på Lindbäcksstadion och kör årets första Vallsbergslöpning. Välkomna! ...

En tur i strålsnde väder o varmt sista helgen i augusti. "Eliten" Johan, Robert, Micke, Jan sprang 16 km o 465 höjdmeter, mindre elit Alexander o Magnus hann med 14 km o 353 höjdmeter. ...

Ställningen i löpgruppen efter femton fredagar. Magnus Larsson 15 Mikael Granberg 10 Per Lenndin 7 Johan Samuelsson 7 Robert Bohman 6 Daniel Lind 5 Martin Skogfält 5 Anna-Karin Viklund 4 Bengt Sabel 4 Stefan Askenryd 4 ...

Ställningen i löpgruppen efter femton fredagar. Magnus Larsson 15 Mikael Granberg 10 Per Lenndin 7 Johan Samuelsson 7 Robert Bohman 6 Daniel Lind 5 Martin Skogfält 5 Anna-Karin Viklund 4 Bengt Sabel 4 Stefan Askenryd 4 ...

Fin tur med starka löparna Magnus, Alexander, Johan, Martin, Mikael o Per. Varmt och skönt sensommarväder och efter tre turer på Vallsberget avslutade vi på Fagerberget.   Starka löpare efter 90 min på varierande stigar upp på Vallsberget o Fa...