Sven-Erik lotsade oss i ett lämpligt tempo upp och ner runt Vallsberget samt en sväng upp på Fagerberget, trots straffrunda för några pigga ner på baksidan av Faberberget verkade det som om dessa herrar inte förstått att det är jobbigt att springa uppför. Även Lars Nilsson gjorde en prestation genom att vara med dagen före halvmaran i Luleå dagen efter - Lycka till på Halvmaran Lars!
 
Den avslutande skogsteränglöpningen i backen brevid tävlingsbacken sög musten ur vissa av deltagarna. Som vanligt hittade vi partier för att kyla ner fötterna några gånger.
 
En fantastisk tur i underbart väder.
 
Deltagare:
Sven-Erik
Magnus Larsson
Patrik Öberg
Lars Nilsson
John Lagerskog
Johan Samuelsson
Anna Hellsten
Roger Bergman
 
Jörgen Hellsten - utdelas 2 extra poäng (i veckans Fia med knuff) för löpning med skadad häl och taskig rygg :)
 
/ Jörgen
 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorgon fredag 16/5 kl 16:30 samlas vi på Lindbäcksstadion och kör årets första Vallsbergslöpning. Välkomna! ...

En tur i strålsnde väder o varmt sista helgen i augusti. "Eliten" Johan, Robert, Micke, Jan sprang 16 km o 465 höjdmeter, mindre elit Alexander o Magnus hann med 14 km o 353 höjdmeter. ...

Ställningen i löpgruppen efter femton fredagar. Magnus Larsson 15 Mikael Granberg 10 Per Lenndin 7 Johan Samuelsson 7 Robert Bohman 6 Daniel Lind 5 Martin Skogfält 5 Anna-Karin Viklund 4 Bengt Sabel 4 Stefan Askenryd 4 ...

Ställningen i löpgruppen efter femton fredagar. Magnus Larsson 15 Mikael Granberg 10 Per Lenndin 7 Johan Samuelsson 7 Robert Bohman 6 Daniel Lind 5 Martin Skogfält 5 Anna-Karin Viklund 4 Bengt Sabel 4 Stefan Askenryd 4 ...

Fin tur med starka löparna Magnus, Alexander, Johan, Martin, Mikael o Per. Varmt och skönt sensommarväder och efter tre turer på Vallsberget avslutade vi på Fagerberget.   Starka löpare efter 90 min på varierande stigar upp på Vallsberget o Fa...