Direktlänk till inlägg 6 maj 2011
Premiärlöpning 6/5
Gänget Gänget efter 90 min löpning, oförskämt pigga.
Äntligen får vi ägna fredagseftermiddagarna åt 90 min löpning i obanad terräng upp och ned för Vallsberget igen. Härligt!!
Tidigaste säsongsstarten hittills lockade 13 upptinade löpare och med Sven-Erik som guide tog vi oss runt Vallsberget med start på Lindbäcksstadion. Som vanligt letade Sven-Erik upp en stig som vi inte sprungit tidigare, men andra sträckningar var välbekanta stigningar. Vi var upp både på toppen av Vallsberget (2 ggr) och Fagersberget och fick i hop 14,3 km med en stigning av totalt 433 m klättring.
Tack för en trevlig premiärtur.
Lite kuriosa; varken Ralf eller Jörgen fanns med på turen, vilket öppnar för en ovanligt spännande säsong innan vi i oktober korar säsongens flitigaste Vallsbergslöpare.
Imorgon fredag 16/5 kl 16:30 samlas vi på Lindbäcksstadion och kör årets första Vallsbergslöpning. Välkomna! ...
En tur i strålsnde väder o varmt sista helgen i augusti. "Eliten" Johan, Robert, Micke, Jan sprang 16 km o 465 höjdmeter, mindre elit Alexander o Magnus hann med 14 km o 353 höjdmeter. ...
Ställningen i löpgruppen efter femton fredagar. Magnus Larsson 15 Mikael Granberg 10 Per Lenndin 7 Johan Samuelsson 7 Robert Bohman 6 Daniel Lind 5 Martin Skogfält 5 Anna-Karin Viklund 4 Bengt Sabel 4 Stefan Askenryd 4 ...
Ställningen i löpgruppen efter femton fredagar. Magnus Larsson 15 Mikael Granberg 10 Per Lenndin 7 Johan Samuelsson 7 Robert Bohman 6 Daniel Lind 5 Martin Skogfält 5 Anna-Karin Viklund 4 Bengt Sabel 4 Stefan Askenryd 4 ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 |
5 |
6 | 7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 | 15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 | 31 |
||||||||
|