Alla inlägg den 20 september 2010
Jörgen guidade oss "bakvägen" 2 ggr upp på Vallsberget och sedan baksidan upp på Fagersberget. Före toppen på Fagersberget stannade vi till på Ingessons myr och körde 2 varv på led med övninge "siste man ska fram först".
Tack för en bra Vallsberglöpning igår. Min klocka loggade 1h31min, 14.9km och 712h.m Vet inte om höjdloggningen stämmer, känns lite i överkant. /John.
Några bilder före start. Vi var totalt nio pers som sprang.
Så här ser topplistan ut efter löpningen 17 september:
Ralf Dürholz 18
Jörgen Hellsten 18
Per Lenndin 14
Lars Nilsson 13
Anna-Karin Viklund 11
Roger Bergman 11
Stefan Dahlberg 11
Daniel Lind 11
Daniel Fåreus 8
Patrik Nilsson 7
Camilla Grankvist 6,5
Patrik Öberg 6
Jonas Lundmark 5
John Lagerskog 5
Johan Samuelsson 4
Mats Öhrberg 4
Sven-Erik Pajala 3,5
Anette Askenryd 3
Robert Boman 3
Torbjörn Andersson 3
Magnus Holmgren 2
Maud Stenström 1
Petter Forslund 1
Gunnar Ullberg 1
Irene Lernstål 1
Kajsa Hedberg 1
Urban Holmdahl 1
Ulf Wiksten 1
Jan Viklund1
Fredrik Pajala 1
Alexander Cavén 1
Erika Holmqvist 1
Sara Åström 1
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 | 17 |
18 |
19 |
|||
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 | 26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
||||||
|