John Lagerskog dök upp och skulle åka rullskidor och hoppades att det skulle gillas p.g.a fotont…

Nä, någon måtta får det vara. Det är löpning som gäller./Per

641 Höjdmeter

Exakt 90 min

ok/Per

Vi körde högervarv med några svängar upp på Vallsberget rundade detta och Fagerberget därefter en sväng mot skjutbanan och vidare till ”målet”. Senare delen av passet var splittrat p.g.a av några snabbfotade herrar som drog iväg.

Inte bra......../Per

Midsommarveckan finns en förhoppning om att köra på torsdag istället för fredag.

Låter som en bra idé. Det bestämmer vi! /Per

Ralf har som önskemål att vi ska satsa 10 min uppvärmning, stig och hyfsat platt för att undvika skador.

Stig ok, men platt nä, glöm det!! /Per

Så här ser topplistan ut efter löpningen 11/6:

Ralf Dürholz          5

Jörgen Hellsten      5

Per Lenndin           4

Roger Bergman      4

Daniel Fåreus         4

Patrik Nilsson         3

Daniel Lind            3

Stefan Dahlberg     3

Lars Nilsson           3

Anna-Karin Viklund 2

Jonas Lundmark     2

Johan Samuelsson  2

John Lagerskog      1

Sven-Erik Pajala    1

Patrik Öberg          1

Jan Bengtsson        1

Mats Öhrberg          1