Fyra löpare fanns idag redo att ge sig iväg, Torbjörn A, Lars N, Stefan D och undertecknad.

Vi lämnade skidstadion åt öster och sprang ”Jörgens” väg nedanför Fagersberget mot Vitsand för att betvinga berget från östra sida. Sprang ner igen och följde leden genom skogen till Högberget och Igeltjärnsberget. Därifrån fortsatte vi via Råmyran och Starrmyran till Rismyrliden, där vi satte in en tuffare tempoökning till ”Ingessons viadukt” på Vallsberget. Efter en lugn väg tillbaka visade GPSerna upp till 16,5km och ca 1:30.

Hälsningar

Ralf

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorgon fredag 16/5 kl 16:30 samlas vi på Lindbäcksstadion och kör årets första Vallsbergslöpning. Välkomna! ...

En tur i strålsnde väder o varmt sista helgen i augusti. "Eliten" Johan, Robert, Micke, Jan sprang 16 km o 465 höjdmeter, mindre elit Alexander o Magnus hann med 14 km o 353 höjdmeter. ...

Ställningen i löpgruppen efter femton fredagar. Magnus Larsson 15 Mikael Granberg 10 Per Lenndin 7 Johan Samuelsson 7 Robert Bohman 6 Daniel Lind 5 Martin Skogfält 5 Anna-Karin Viklund 4 Bengt Sabel 4 Stefan Askenryd 4 ...

Ställningen i löpgruppen efter femton fredagar. Magnus Larsson 15 Mikael Granberg 10 Per Lenndin 7 Johan Samuelsson 7 Robert Bohman 6 Daniel Lind 5 Martin Skogfält 5 Anna-Karin Viklund 4 Bengt Sabel 4 Stefan Askenryd 4 ...

Fin tur med starka löparna Magnus, Alexander, Johan, Martin, Mikael o Per. Varmt och skönt sensommarväder och efter tre turer på Vallsberget avslutade vi på Fagerberget.   Starka löpare efter 90 min på varierande stigar upp på Vallsberget o Fa...