Direktlänk till inlägg 16 september 2010
Vi var endast fem pigga löpare denna den 10/9 (har inte varit så få på hela säsongen)
, sommarens 18:e löpning på Vallsberget. Det innebär att Jörgen och Ralf som deltagit 17 ggr har lagt 25,5 tim löpning i Vallsbergsterrängen och tillryggalagt ca. 23,8 mil, bra jobbat!!
Förutom dessa två entusiaster var också Lars N och Daniel L på plats, samt undertecknad.
Jörgen guidade oss på sin favorittur över Fagersberget och bort till baksidan på Högberget som erbjuder en härligt lång och flack motbacke som avslutas med fina hällar. Tillbaka över Igeltjärnsberget och hem via Larrys lönndryga hela vägen upp på Vallsbergsåsen.
Tack för en fin tur Jörgen.
Imorgon fredag 16/5 kl 16:30 samlas vi på Lindbäcksstadion och kör årets första Vallsbergslöpning. Välkomna! ...
En tur i strålsnde väder o varmt sista helgen i augusti. "Eliten" Johan, Robert, Micke, Jan sprang 16 km o 465 höjdmeter, mindre elit Alexander o Magnus hann med 14 km o 353 höjdmeter. ...
Ställningen i löpgruppen efter femton fredagar. Magnus Larsson 15 Mikael Granberg 10 Per Lenndin 7 Johan Samuelsson 7 Robert Bohman 6 Daniel Lind 5 Martin Skogfält 5 Anna-Karin Viklund 4 Bengt Sabel 4 Stefan Askenryd 4 ...
Ställningen i löpgruppen efter femton fredagar. Magnus Larsson 15 Mikael Granberg 10 Per Lenndin 7 Johan Samuelsson 7 Robert Bohman 6 Daniel Lind 5 Martin Skogfält 5 Anna-Karin Viklund 4 Bengt Sabel 4 Stefan Askenryd 4 ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 | 17 |
18 |
19 |
|||
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 | 26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
||||||
|