Direktlänk till inlägg 3 augusti 2010
Rapport från dagens löpning.
Deltagare:
Camilla
A-K
Daniel L
Jonas L
Ralf
Jörgen
+ Gunnar Ullberg (första gången, fick mersmak)
I hög värme valde vi mer skog och lugnare tempo, ca 15 km med tre toppar. Vi startade vänster över fagerberget ner baksidan och vänster efter kraftledningen genade genom skogen mot stigen som går bakom skjutbanan. Efter detta en bit väg och upp på andra toppen vidare upp på Igeltjärnsberget och därefter ”Ralf löpa”, via viadukten och ner på stadion. 1,31./Jörgen
Imorgon fredag 16/5 kl 16:30 samlas vi på Lindbäcksstadion och kör årets första Vallsbergslöpning. Välkomna! ...
En tur i strålsnde väder o varmt sista helgen i augusti. "Eliten" Johan, Robert, Micke, Jan sprang 16 km o 465 höjdmeter, mindre elit Alexander o Magnus hann med 14 km o 353 höjdmeter. ...
Ställningen i löpgruppen efter femton fredagar. Magnus Larsson 15 Mikael Granberg 10 Per Lenndin 7 Johan Samuelsson 7 Robert Bohman 6 Daniel Lind 5 Martin Skogfält 5 Anna-Karin Viklund 4 Bengt Sabel 4 Stefan Askenryd 4 ...
Ställningen i löpgruppen efter femton fredagar. Magnus Larsson 15 Mikael Granberg 10 Per Lenndin 7 Johan Samuelsson 7 Robert Bohman 6 Daniel Lind 5 Martin Skogfält 5 Anna-Karin Viklund 4 Bengt Sabel 4 Stefan Askenryd 4 ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 | 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 | 14 | 15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 | |||
23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 | 31 |
||||||||
|