Alla inlägg under juli 2010

Av Per Lenndin - 4 juli 2010 00:04

Så här ser topplistan ut efter löpningen 1 juli:

Ralf Dürholz 8

Jörgen Hellsten 8

Roger Bergman 6

Daniel Fåreus 7

Lars Nilsson 6

Patrik Nilsson 5

Per Lenndin 5

Daniel Lind 4

Stefan Dahlberg 4

Anna-Karin Viklund 3

Jonas Lundmark 2

Johan Samuelsson 2

John Lagerskog 2

Sven-Erik Pajala 2

Mats Öhrberg 2

Camilla Grankvist 1

Patrik Öberg 1

Urban Holmdahl  1

Ulf Wiksten   1

Jan Bengtsson 1

Torbjörn Andersson 1

Fredrik Pajala 1

Lars-Gunnar Marklund 1

Av Per Lenndin - 4 juli 2010 00:00

Daniel F ville leda styrkorna genom i huvudsak obanad terräng, efter en kort inledning på östra sidan av vallsberget begav vi oss upp Fagersberget, ner på baksidan och smala blöta stigen mot Vitsand. Därefter genom skog och mark, upp på Degermyrbeget, genom okänd mark på s.k f.d stig in på någon skoterled och upp på Igeltjänsberget. Ner över blötmarken och upp på Högberget genom skogen ner på Alliansspåret och vidare ner till stadion. Mången ny sträckning och tunga benlyft.


97 minuter (vi kompenserade för tidigare kortare tider)


Massor med höjdmeter som kommer från Daniel.

14,23 km, 778 höjdmeter!! Stora delar helt nya stigar,   Lycka till i morgon. /Daniel

Av Per Lenndin - 3 juli 2010 23:50

I fredags var vi 3 tjejer av totalt åtta löpare runt Vallsberget. Kul ! Efter Vallsberget; Svensbylidja, Utsikten förbi Viadukten x 2 avslutade vi över Fagerberget med lite myrlöpning och stigen på baksidan av berget med lite trampande i brännässlor. 96 min och ca 14 km. Tack för en fin tur och lycka till med fotbollen i helgen.


    

Presentation

Fråga mig

4 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3 4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards