Direktlänk till inlägg 4 juli 2010
Daniel F ville leda styrkorna genom i huvudsak obanad terräng, efter en kort inledning på östra sidan av vallsberget begav vi oss upp Fagersberget, ner på baksidan och smala blöta stigen mot Vitsand. Därefter genom skog och mark, upp på Degermyrbeget, genom okänd mark på s.k f.d stig in på någon skoterled och upp på Igeltjänsberget. Ner över blötmarken och upp på Högberget genom skogen ner på Alliansspåret och vidare ner till stadion. Mången ny sträckning och tunga benlyft.
97 minuter (vi kompenserade för tidigare kortare tider)
Massor med höjdmeter som kommer från Daniel.
14,23 km, 778 höjdmeter!! Stora delar helt nya stigar, Lycka till i morgon. /Daniel
Imorgon fredag 16/5 kl 16:30 samlas vi på Lindbäcksstadion och kör årets första Vallsbergslöpning. Välkomna! ...
En tur i strålsnde väder o varmt sista helgen i augusti. "Eliten" Johan, Robert, Micke, Jan sprang 16 km o 465 höjdmeter, mindre elit Alexander o Magnus hann med 14 km o 353 höjdmeter. ...
Ställningen i löpgruppen efter femton fredagar. Magnus Larsson 15 Mikael Granberg 10 Per Lenndin 7 Johan Samuelsson 7 Robert Bohman 6 Daniel Lind 5 Martin Skogfält 5 Anna-Karin Viklund 4 Bengt Sabel 4 Stefan Askenryd 4 ...
Ställningen i löpgruppen efter femton fredagar. Magnus Larsson 15 Mikael Granberg 10 Per Lenndin 7 Johan Samuelsson 7 Robert Bohman 6 Daniel Lind 5 Martin Skogfält 5 Anna-Karin Viklund 4 Bengt Sabel 4 Stefan Askenryd 4 ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | ||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 | 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 | 25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|