Alla inlägg den 20 juni 2009

Av Per Lenndin - 20 juni 2009 09:17

Efter en fantastiskt trevlig midsommar hos bröderna Pajala i Pajala styrde vi kosan till Junosoando, närmnare bestämt till Lautakoski, där våra vänner Tommy och Karin Niva har sitt paradis. Tommy visade oss en härlig löprunda på knappt 10 km förbi sjöar och utmed Sveriges enda bifurkation Tärendöälven. Tommy berättade att han för att undvika knäproblem tränade på att korta ned sitt löpsteg och att sätta i fotbladet först i backen och inte hälen. Vi kollräknade antal steg per minut och Tommy var nöjd med att vi alla var över 160 stegminut.

På bilden ser ni Karin Niva framför ett av husen på Ranch Niva i Lautakoski.

Ovido - Quiz & Flashcards