Från Bjursås nyinflyttade Mikael Eriksson anslöt till samlingen tillsamans med Mats, Ralf och Per. Mikael hade fått informationen från Johan genom att de är kolleger, kul med ytterligare en i grupen som springer med oss. Vi tog oss först upp till "Utsikten" och följde sedan höjden på baksidan av Vallsberget till "Viadukten" och därifrån ner och över vägen för att fortsätta upp på Fagerberget. Därefter bar det iväg till Högberget förbi skjutbanan och tillbaka via "Larrys Lönndryga". Efter ca. 15 km och tiden 1.37 tim var vi tillbaka vid parekringen.

 

Dilemma

14 oktober 2009 22:03

Jag har tagit en paus i min löpning, men blev lite sugen igen när jag läste det där...

http://dilemma.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Imorgon fredag 16/5 kl 16:30 samlas vi på Lindbäcksstadion och kör årets första Vallsbergslöpning. Välkomna! ...

En tur i strålsnde väder o varmt sista helgen i augusti. "Eliten" Johan, Robert, Micke, Jan sprang 16 km o 465 höjdmeter, mindre elit Alexander o Magnus hann med 14 km o 353 höjdmeter. ...

Ställningen i löpgruppen efter femton fredagar. Magnus Larsson 15 Mikael Granberg 10 Per Lenndin 7 Johan Samuelsson 7 Robert Bohman 6 Daniel Lind 5 Martin Skogfält 5 Anna-Karin Viklund 4 Bengt Sabel 4 Stefan Askenryd 4 ...

Ställningen i löpgruppen efter femton fredagar. Magnus Larsson 15 Mikael Granberg 10 Per Lenndin 7 Johan Samuelsson 7 Robert Bohman 6 Daniel Lind 5 Martin Skogfält 5 Anna-Karin Viklund 4 Bengt Sabel 4 Stefan Askenryd 4 ...

Fin tur med starka löparna Magnus, Alexander, Johan, Martin, Mikael o Per. Varmt och skönt sensommarväder och efter tre turer på Vallsberget avslutade vi på Fagerberget.   Starka löpare efter 90 min på varierande stigar upp på Vallsberget o Fa...