Direktlänk till inlägg 31 maj 2009
Hej
Då har vi klarat av premiären på årets vallsbergslöpingar. Vi var fyra tappra som i fredags (29/5) samlades utanför längdsekretariatet på Vallsberget, Sven-Erik, Ralf, Patrik och jag. Flera hade tackat nej på grund av bla Stockholm Marathon eller förkylningar, så vi räknar med bättre uppslutning den 5/6.
Vädret hade lugnat ned sig efter torsdagens storm och vi kunde känna att värmen som utlovats till helgen var på väg. Efter den inledande backen upp till "utsikten" fortsatte vi i vanlig ordning med omväxlande uppförs och utförslöpning på Vallsbergets slutningar. Tillbaka på toppen efter knappt 1,5 tim något tröttare men väldigt nöjda avslutade vi med en lugn utförslöpa nedför tävlingsbacken. Sven-Erik hävdade att rekordet åt andra hållet, uppför, lyder på 2,58 min satt av Jörgen Brink och Niklas Jonsson på 90-talet, vi testade inte.......
Efter rundan var vi överens om att vi samlas kl. 16.30 kommande fredag för att fler ska kunna hinna i tid.
Kör hårt !
/Per
Imorgon fredag 16/5 kl 16:30 samlas vi på Lindbäcksstadion och kör årets första Vallsbergslöpning. Välkomna! ...
En tur i strålsnde väder o varmt sista helgen i augusti. "Eliten" Johan, Robert, Micke, Jan sprang 16 km o 465 höjdmeter, mindre elit Alexander o Magnus hann med 14 km o 353 höjdmeter. ...
Ställningen i löpgruppen efter femton fredagar. Magnus Larsson 15 Mikael Granberg 10 Per Lenndin 7 Johan Samuelsson 7 Robert Bohman 6 Daniel Lind 5 Martin Skogfält 5 Anna-Karin Viklund 4 Bengt Sabel 4 Stefan Askenryd 4 ...
Ställningen i löpgruppen efter femton fredagar. Magnus Larsson 15 Mikael Granberg 10 Per Lenndin 7 Johan Samuelsson 7 Robert Bohman 6 Daniel Lind 5 Martin Skogfält 5 Anna-Karin Viklund 4 Bengt Sabel 4 Stefan Askenryd 4 ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 | |||
|